Opzoek naar mijn ware ik.
In de herfst van 2018 waren er een aantal dagen waarbij ik niet lekker in mijn vel zat. Ik was emotioneel zonder directe aanleiding en trok me terug. Er huisde blijkbaar al een langere tijd een soort onrust in mij en deze onrust begon nu letterlijk in de weg te zitten
De donkere tijd voor kerst, volg de jaargetijden.
Wat vele niet beseffen is dat dit ook periode is voor stilte en bezinning. Kijkend naar de kalender van de 5 Oosterse Elementen is het de periode tussen Metaal en Water. Tussen herfst en winter, tussen loslaten en je terugtrekken en tussen evaluatie en motivatie. Het is belangrijk dat je de herfst goed afsluit en alles wat je niet langer dient achter je laat,
De 5 elementen volgens de Ayurveda en de Oosterse Elementenleer
De Oosterse elementenleer maakt gebruik van de 5 elementen Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze zijn iets anders dan de 5 elementen van de Ayurveda, maar hebben dezelfde achtergrond. De Oosterse Elementenleer maakt gebruik van de “Sheng” (voedende) en “Kè” (controlerende) cyclus.
Vertrouwen
Heb vertrouwen.
Durf te vliegen, durf te groeien, durf te stralen.
Weet dat jij nimmer zal vallen.
Weet dat jij altijd wordt gedragen.
Jouw ziel kent geen angst.
Weet dat als je toch struikelt dit niets veranderd.
Jij bent nog steeds jij.
Nog steeds dezelfde ziel, nog steeds op dezelfde aarde.
Krabbel dus rustig weer omhoog en leer van de klim.
Want niet de top is jouw bestemming, maar de weg ernaar toe.
Vergeet nooit wie jij bent.
LEEF,
jij bent GROOTS.
Vrede, evenwicht en Yin & Yang
Iedereen raakt constant uit balans. Maar wanneer het balans niet herstelt uit dit zich in klachten zoals pijn en irritatie. Maar wat is evenwicht? En wanneer ben je in of juist uit balans?
Op Wikipedia staat; “Evenwicht (Balans) is een situatie waarin zonder verstoring geen verandering zal plaatsvinden.”
Maar we zijn levende wezens die continu blootstaan aan allerlei verstoringen. We zijn steeds in beweging, staan in contact met elkaar en de wereld om ons heen. We veranderen, passen ons aan en we groeien iedere dag weer
De 5 elementen
Het leven is opgebouwd uit de 5 elementen; water, vuur, lucht, aarde en ether. Over deze 5 wordt al geschreven in de Veda’s. Deze Veda’s geschreven in het Sanskriet, zijn jarenlang mondeling doorgegeven en vinden hun oorsprong aan de voet van het Himalaya gebergte. In het hindoeïsme zijn de Veda’s de oudste en heiligste geschriften en zij geloven dat deze ‘Shruti’ direct door het goddelijke aan zieners is geopenbaard. De 5 elementen zien we verder terug in de Ayurveda, de Traditionele Chinese Geneeswijze en de Griekse oudheid waarin Aristoteles eigenschappen toekent aan deze 5 elementen. Door de eeuwen heen duiken deze ‘elementen’ in meerdere levensovertuigingen op. Maar wat zijn nu de 5 elementen
Laten we even stil zijn om te luisteren naar wat we echt te zeggen hebben.
Als we echt stil zijn kunnen we gaan luisteren, maar het lijkt wel alsof we absoluut niet stil willen zijn. Niet willen of durven te luisteren naar onszelf. De stilte maakt ons bang en onzeker en maar al te graag vluchten we de drukte weer in en zoeken we afleiding. Om zo maar niet te moeten luisteren. Want wie weet wat er dan naar boven komt? Wie weet wie je dan bent? Wie weet welke antwoorden je daar vindt? Wie weet wat voor veranderingen dat met zich mee brengt?
Opzoek naar liefde
Waar komt toch die haat vandaan,
Dat we onszelf en de wereld vergiftigen?
Dat we geloven in commercie en angst in plaats van in onszelf?
Zo verwijderd van wie je werkelijk bent,
Zo verwijderd van liefde.
Weet wie je werkelijk bent
Weet wat je werkelijk nodig hebt
Geluk en liefde zitten in jou en in jou alleen
Kinderen
Je kinderen zijn je kinderen niet.
Zij zijn de zonen en dochters van ’s levens hunkering naar zichzelf.
Zij komen door je, maar zijn niet van je,
en hoewel ze bij je zijn, behoren ze je niet toe.
Mijn stralende en krachtige ik
Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.